
更新日:
2025.2.17
※本ページはPRを含みます※
話題のピットソールを試してみたいけど、本当に効くのか心配になりますよね。
実際ピットソールについて以下のような悪い口コミがあるのは事実です。
痩せない・効果なし
腰痛になった
寿命が短い
ステマ?
ですが、そういった口コミは正しく使えていなかったり慣れていないことが原因の場合が多いようです。
痩せる効果を期待してピットソールを履いても、適度な運動や食生活の見直しをしなければ「痩せない」「効果なし」といった悪い口コミになってしまうでしょう。
悪い口コミの内容、その原因と対処法について解説していきます。
ピットソールの良い口コミ、どんな効果が期待できるかも紹介します。
ピットソールを試してみたいという方はぜひ参考にしてくださいね。

ピットソールの悪い口コミにはどんなものがあるのかチェックしました。
痩せない
ピットソールを入れてから腰痛になった
ピットソールを入れてから土踏まずが痛い
ピットソールは寿命が短い
ピットソールはステマ?怪しい!
ピットソールはセット購入する人が多い商品ですが、決して安いソールではないので悪い口コミがあるのは心配ですね。
悪い口コミはどんな内容なのか、内容によっては原因がはっきりしているので対策できる場合があります。
それぞれ確認してみましょう!
ピットソールを試してみたけれど、痩せない・効果なしという口コミがあります。
半年ピットソールを運動するときの靴と仕事用の靴に入れて使い続けました。
体重は全く変化なし。100均の中敷きと変わらないんじゃない?
特に効果は感じられませんでした。
<40代女性>
ダイエット効果を期待して試してみました。
中敷きだけで痩せるのはやっぱり無理みたいですね。
これといった変化なしで残念。
<50代女性>
痩せる効果を期待してピットソールを履くと「痩せない」「効果なし」といった悪い評価になることがあります。
ピットソールは姿勢の改善や歩行サポートが期待できますが、入れただけでは痩せません。
なぜなら、痩せるためには食事と運動のバランスが重要だからです。
ピットソールは正しい姿勢を促してくれるので、歩行効率を向上させてくれる可能性があります。
ですが、実際に運動しなければカロリー消費には結びつきません。
痩せたい場合は食事の摂取カロリーも調整する必要があります。
生活習慣や体質によってはピットソールの効果を感じるのには個人差があります。
運動と食事のバランスに気を付けながら、ピットソールを活用すると痩せる効果が期待できるかもしれませんね。
悪い口コミの中にはピットソールを入れてから腰痛になったという口コミもあります。
ピットソールを入れてから、腰痛が酷くなった気がします。
足が筋肉痛にもなったので、使うのをやめてしまいました。
<40代女性>
ピットソールは姿勢改善に効果があるといわれていますが、足の形やアーチの高さがピットソールに合わない場合、腰痛の原因になる可能性があります。
足裏のアーチとピットソールが合わないと、足に負担がかかり姿勢が崩れて腰痛が悪化することも。
今まで使わなかった筋肉を使うようになったことで、筋肉のバランスが崩れて腰にストレスを与えることもあります。
対処法としては、腰回りの筋肉を強化したり、ストレッチをして柔軟性を高めることが効果的です。
足裏にピットソールが合わない場合は、ピットソールと自分の足に合った靴を選ぶと良いでしょう。
いきなり長時間履き続けるのではなく、短時間の使用から徐々に慣らしていくのもおすすめです。
ピットソールを入れてから、土踏まずが痛くなったという悪い口コミもあります。
ピットソールを試したけど、歩いているうちに土踏まずが痛くなって使えませんでした。
<50代女性>
ピットソールを入れてから土踏まずが痛くなった原因としては、足のアーチとピットソールの相性が悪いことが考えられます。
足のアーチの高さや形は個人差が大きいので、ピットソールが合わない人も残念ながらいるのです。
足のアーチと合わない場合、足裏に負担がかかって土踏まずが痛くなる可能性があります。
今まで使わなかった筋肉を使うことで、筋肉のバランスが崩れて痛みを感じることも。
ピットソールを使って土踏まずが痛くなった場合は、いったん使用を中止しましょう。
ピットソールと自分の足に合った靴を選んで、短時間から少しずつ慣らしていくと良いでしょう。
痛みがなくなってきたら、足裏やふくらはぎのストレッチを無理のない範囲で行うのも効果的です。
寿命が短いという口コミもいくつかありました。
もともとぺらっぺらだと思ったけど、あっという間にぺったんこになりました。
<50代女性>
値段が高いのに、すぐにペタンコになってしまってがっかり。
姿勢が良くなって良いのだけど、そんなにすぐに買い換えるのは大変。
<40代女性>
ピットソールの寿命は、毎日履いた場合は3ヶ月から1年くらいといわれています。
履く頻度や生活習慣によっては寿命は変わってきます。
毎日長時間歩いたり運動していると、摩耗や変形が早まる可能性があります。
足の形や歩き方・体重などによって、ピットソールの寿命は変化します。
ピットソールの寿命を長くするためには、
定期的に清潔な布で拭く
風通しの良い場所で保管する
複数のピットソールをローテーションして使う
などがおすすめです。
ピットソールはステマじゃないの?怪しい商品じゃないかという声もあります。
インスタのインフルエンサーが紹介していたので試してみたけど、全く効果を感じませんでした。
中敷きだけで痩せられるなんて嘘ですよね。
<20代女性>
色んな所で広告が出ていて怪しい……。
ピットソールを入れるだけで痩せるなんて、都合がいい話があるのかな?
<30代女性>
商品の宣伝をインフルエンサーがしていたり、誇大広告なのでは?と感じる人が多いようです。
確かにピットソールの広告を見ると、中敷きとして入れるだけで姿勢がよくなるなんて本当かな、と感じてしまいそうです。
否定的な口コミを見ると、やっぱり怪しい商品かもと思ってしまうかもしれませんね。
ダイエットに都合が良すぎる商品として、疑いの目で見られやすい事がこういった口コミの原因でしょう。
ピットソールには良い口コミもたくさんあるので、両方を確認したうえでその内容を信用するかしっかり判断することが大切です。
臨床試験で約9割が体重の変化を実感したという結果に基づいた根拠があります。
最低3カ月は使い続けることで効果を実感できるかもしれませんね。
ピットソールには良い口コミもたくさんあります。
こちらも確認しておきましょう。
足のむくみが取れた
姿勢が良くなった
ダイエット効果
ピットソールを履いて効果を感じている人も多いです。
足のむくみが取れたなど、足がすっきりしたという口コミがあります。
姿勢が良くなって血流が良くなったみたいで、足のむくみが取れた感じ。
<20代女性>
立ち仕事中の足の疲れが軽減した気がします。
<30代女性>
長時間歩いても疲れにくく、足がすっきりした感じがしました。
<40代女性>
ピットソールを入れて長時間立ち仕事をしたり歩いたりして、効果を実感しているようです。
ピットソールを入れて姿勢が良くなったと感じている人もいます。
自然と姿勢が良くなる感じがします。
反り腰が改善するのを期待しています。
40代女性
体幹が良くなることで、腰痛が改善するといいな。
使っていると筋肉痛になるので、どこかしら効いてる気がします。
<30代女性>
姿勢の改善を期待して使う人が多いようですね。
ダイエット効果を期待してピットソールを試してみる人もいます。
高いインソールなので中敷きを入れて運動を開始しました。
良い体幹で運動できるので効果を期待しています。
<40代女性>
長距離歩くと筋肉痛になりました。
ピットソールが入っていると思うと、歩数が増えて体重がちょっと減った感じです。
<30代女性>
ダイエット効果を期待して試してみました。
筋肉痛にはならないけど、体重が減ったのがうれしい。
食事制限と運動をあわせて行った効果かもしれません。
<30代女性>
ピットソールを着用して運動することで、体重の減少が期待できるかもしれませんね。
ピットソールを使ってみて、効果を感じたという口コミもたくさんあります。
効果を実感するためには、
自分の足のサイズに合ったものを使う
短時間から少しずつ慣らしていく
ダイエット効果は運動と食事のバランスも大切
上記のポイントをおさえて着用してみましょう。
ピットソールを使うことで姿勢が良くなり、骨盤の位置が正常に戻ると今まで使っていなかった筋肉を使えそうですね。
その結果、痛みを感じたり筋肉痛になることもあるようです。
その場合は、無理に続けず短い距離から着用するなど、徐々に慣らしておくことがおすすめ。
正しい筋肉の使い方ができるようになると、代謝が上がりダイエット効果も期待できるかもしれませんね。
腰や足に痛みがある場合は、無理に着用せず医師に相談するようにして下さい。
ピットソールを履くことでダイエット意識が高まり、いつもよりも運動量が増える人も多いです。


画像引用:ピットソール公式サイト
ピットソールの効果は科学的な研究に基づいた根拠があるといわれています。
姿勢が良くなる
筋肉が正しく使われるようになる
ダイエット効果
それぞれの効果を詳しく紹介します。
ピットソールは足裏のアーチをサポートしてくれるので、姿勢の改善が期待できます。
姿勢が悪くなるのは、足裏アーチの乱れが原因の一つといわれています。
姿勢が悪いと重心がぶれるので、
肩こり
腰痛
むくみ
ポッコリおなか
の原因にもなります。
ピットソールを使うと、3つの機能が足裏のアーチを強力にサポート。
骨盤の位置が正常になることで、美しい姿勢を保つことができそうですね。
姿勢が改善することで骨盤の位置が正常に戻ると、全身の筋肉を正しく使うことができるようになります。
重心がぶれていると、下半身が太くなりやすく痩せにくい状態になる場合も。
前腿が太くなったり、足が浮き指になるなどトラブルの原因にもなります。
ピットソールで全身の筋肉を正しく使えるようになると、自然とバストアップやヒップの位置も上向きになることが期待できます。


体重の減少や体脂肪率が減少する効果も期待できます。
これは姿勢が整うことで、全身の筋肉が使われるようになったからだと考えられています。
ピットソールを着用すると足のアーチが安定しやすくなります。
靴の中で足の指がしっかり伸び、つま先で蹴りだしやすくなる設計。
しっかり蹴りだすことでふくらはぎが効率よく使え、脚痩せやむくみの防止も期待できそうですね。
ピットソールはメリットがありますが、デメリットに感じる場合もあります。
それぞれ確認しておきましょう。
メリット | デメリット |
|---|---|
・姿勢が良くなる | ・効果を感じるのには個人差がある |
ピットソールのメリットは、以下のことがあげられます。
姿勢が良くなる
ダイエット効果
姿勢が良くなる事を期待して試してみる人が多い商品です。
足のアーチをサポートしてくれるので、自然と姿勢が良くなり体幹が整えられます。
歩いても疲れにくい効果も期待できます。
効率よく全身の筋肉を使えるようになるので、自然と体重が減るという人も多いようです。
ピットソールのデメリットとしては、効果を感じるのには個人差があるということがあげられます。
効果を感じるのには個人差がある
値段が高い
足の形やアーチの高さは個人差があります。
ピットソールが足に合わない場合は、足が痛くなったりトラブルになる可能性も。
筋肉量が少ない場合、今まで使わなかった筋肉を使うことで筋肉痛になることもあります。
痩せる効果を期待して履いても、運動やバランスの良い食事を意識しなければ効果なしといった結果になるかもしれません。
靴の中敷きとしては値段が高いということもデメリットでしょう。
公式サイトではセット購入することができるので、一足分の料金を抑えることができます。
寿命を長くするためには、複数枚をローテーションして着用するのがおすすめです。
ピットソールがおすすめな人・おすすめしない人を紹介します。
おすすめな人 | おすすめしない人 |
|---|---|
・姿勢を良くしたい人 | ・中敷きにお金をかけたくない人 |
姿勢を良くしたい人には、ピットソールはおすすめです。
ピットソールは足裏のアーチをしっかりサポートすることで姿勢が改善する効果が期待できます。
姿勢が改善することで効率的に全身の筋肉を使えるようになり、ダイエットにも効果がありそうですね。
長時間立ち仕事をする人にとっても、足の疲れを軽減するのに役立ちます。
足のアーチの乱れから、足や腰に不調があるという人にもピットソールはおすすめです。
ピットソールをおすすめしない人はこんな人です。
中敷きにお金をかけたくない人
足や腰に重い症状がある人
ピットソールは靴の中敷きとしては値段が高いので、中敷きにお金をかけたくないという人にはおすすめできません。
痩せることを期待してピットソールを試す人は多いです。
ですが、適度な運動をしたりバランスの良い食事を意識したりしなければ「痩せない・効果なし」という評価につながります。
痩せる効果を実感したいなら、いつもよりも歩く時間をとったり食生活の見直しをすることが重要です。
足や腰に重い症状がある人は、医師に相談のうえで着用するようにしましょう。
ピットソールを購入するなら、公式サイトがおすすめです。
セットだと送料無料で割引価格で購入することができます。
セット | 料金 | 送料 | お得情報 |
|---|---|---|---|
4足+2足無料セット | 24,156円 | 無料 | 通常価格39,468円(15,312円もお得) |
3足+1足無料セット | 18,120円 | 無料 | 通常価格26,312円(8,192円もお得) |
2足セット | 12,634円 | 無料 | 通常価格13,156円(792円お得) |
どこで買えるか気になって調べたところ、Amazonや楽天でも購入できます。
ですが、間違いなく本物が届くので公式サイトでの購入がおすすめ。
何足か準備して、複数枚をローテーションして使った方がピットソールの寿命が長くなりますよ。
一番人気は3足+1足無料セット!
毎日履いて出かける靴全部にピットソールを入れたいという人にもぴったりですね。
定期コースではないので、1回だけ買ってみたいという人も安心して頼めますよ。

ピットソールについては悪い口コミはありますが、正しい使い方ができていなかったり慣れていなかったりといったことが原因だとわかりました。
ピットソールの効果を実感するには、以下のポイントをおさえて着用しましょう。
自分の足のサイズに合ったものを使う
短時間から少しずつ慣らしていく
ダイエット効果は運動と食事のバランスも大切
正しく使うことで姿勢が良くなり、今まで使っていなかった筋肉を使うことでダイエットにも効果があるかもしれませんね。
腰痛や足に痛みを感じる場合は無理に使わず、いったん使用をやめて医師に相談しましょう。
ピットソールを試してみたいなら、公式サイトでのセット購入がお得です。
大人気商品なので早めの注文がおすすめです。

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